/* CSS Variables */
:root {
    /* Colors */
    --primary-color: #FEBAC5;
    --secondary-color: #3A495F;
    --accent-color: #6CD1EA;
    --extra-color: #EAEEFF;
    --background-color: #fff;
    --white: #fff;
    --text-color: #6CD1EA;
    --text-dark: #333;
    --text-light: #87CEEB;
    
    /* Typography */
    --font-primary: 'Nunito', sans-serif;
    --font-accent: 'Poppins', sans-serif;
    --font-size-base: 16px;
    --font-size-small: 14px;
    --font-size-large: 18px;
    --font-size-xl: 24px;
    --font-size-2xl: 32px;
    --font-size-3xl: 48px;
    --line-height: 1.6;
    --font-weight-normal: 400;
    --font-weight-medium: 500;
    --font-weight-semibold: 600;
    --font-weight-bold: 700;
    
    /* Spacing */
    --spacing-xs: 10px;
    --spacing-sm: 12px;
    --spacing-md: 20px;
    --spacing-lg: 24px;
    --spacing-xl: 30px;
    --spacing-2xl: 40px;
    --spacing-3xl: 50px;
    --spacing-4xl: 60px;
    
    /* Border Radius */
    --radius-xs: 10px;
    --radius-sm: 8px;
    --radius-md: 25px;
    --radius-lg: 50px;
    
    /* Shadows */
    --shadow-sm: 0 2px 10px rgba(0, 0, 0, 0.1);
    --shadow-md: 0 4px 20px rgba(0, 0, 0, 0.15);
    
    /* Transitions */
    --transition-fast: 0.3s ease;
    --transition-slow: 0.5s ease;
    
    /* Container */
    --container-max-width: 1200px;
    --container-padding: 0 20px;
}

/* Reset and Base Styles */
* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

body {
    font-family: var(--font-primary);
    line-height: var(--line-height);
    color: var(--text-color);
    background-color: var(--background-color);
}

.container {
    max-width: var(--container-max-width);
    margin: 0 auto;
    padding: var(--container-padding);
}

/* Header */
.header {
    background: var(--white);
    padding: 0;
    box-shadow: var(--shadow-sm);
    position: sticky;
    top: 0;
    z-index: 100;
}

.header .container {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
}



.logo-image {
    width: 100px;
    height: auto;
    display: block;
}

.logo a {
    text-decoration: none;
    display: block;
}

.nav {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-xl);
}

.nav a {
    text-decoration: none;
    color: var(--text-dark);
    font-weight: var(--font-weight-medium);
    transition: color var(--transition-fast);
}

.nav a:hover {
    color: var(--text-light);
}

/* Buttons */
.btn {
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-lg);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-sm);
    font-weight: var(--font-weight-semibold);
    font-size: var(--font-size-small);
    cursor: pointer;
    transition: all var(--transition-fast);
    text-decoration: none;
    display: inline-block;
}

.btn-primary {
    background: var(--accent-color);
    color: var(--secondary-color);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--spacing-md);
    text-transform: capitalize;
}

.btn-primary:hover {
    background: var(--secondary-color);
    color: var(--primary-color);
    transform: translateY(-2px);
}

.btn-secondary {
    background: var(--primary-color);
    color: var(--secondary-color);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--spacing-md);
    text-transform: capitalize;
}

.btn-secondary:hover {
    background: var(--secondary-color);
    color: var(--primary-color);
    transform: translateY(-2px);
}



/* Hero Section */
.hero {
    padding: var(--spacing-3xl) 0 0 0;
    background-image: url('images/hero-background.png');
    background-repeat: no-repeat;
    background-size: cover;
    position: relative;
    overflow: hidden;
    text-align: center;
}

.hero .container {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--spacing-4xl);
    align-items: center;
}

.subtitle {
    color: var(--primary-color);
    font-size: var(--font-size-large);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    margin-bottom: var(--spacing-xs);
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 2px;
    font-family: var(--font-primary);
}

.title {
    font-size: var(--font-size-3xl);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    line-height: 1.2;
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
    color: var(--secondary-color);
    font-family: var(--font-primary);
}

.title .highlight {
    color: var(--accent-color);
}

/* Hero Illustration */
.hero-illustration {
    position: relative;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
}

.hero-image {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

/* Section Styles */
section {
    padding: var(--spacing-2xl) 0;
}

.section-title {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    color: var(--text-dark);
}

.section-description {
    font-size: var(--font-size-large);
    text-align: center;
    color: #666;
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto 40px;
    line-height: 1.8;
}

/* Gratitude Wall */
.gratitude-wall {
    background: var(--extra-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    padding: var(--spacing-3xl);
    width: 80%;
    margin: 0 auto;
}

.threethingsdaily-wall {
    column-count: 4;
    column-gap: 1em;
}

.threethingsdaily-post {
    padding: var(--spacing-md);
    background-color: var(--white);
    color: var(--secondary-color);
    display: inline-block;
    margin: 0 0 1em;
    width: 100%;
    border-radius: var(--radius-md);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
}

.date-time-submitted {
    font-weight: normal;
}

.benefits{
    padding-bottom: 0;
}

/* Benefits Section */
.benefits .container {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-4xl);
    flex-direction: row;
    align-items: center;
}

.about-benefits .container{
    display: flex;
    gap: var(--spacing-4xl);
    flex-direction: column;
    align-items: center;
}

.exercise-content {
    text-align: left;
    display: flex;
    flex-direction: row;
    gap: var(--spacing-4xl);
}

.benefits-content .section-title {
    text-align: left;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.benefits-list {
    list-style: none;
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.benefits-list li {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-sm);
    margin-bottom: var(--spacing-xs);
    font-size: var(--font-size-large);
    color: var(--secondary-color);
}

.checkmark {
    color: #000000;
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    font-size: var(--font-size-small);
}

.benefits-illustration {
    position: relative;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
}

.benefits-image {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

/* Get App Section */
.get-app {
    background-image: url('images/app-background.png');
    background-repeat: no-repeat;
    background-size: cover;
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
}

.app-content {
    display: flex;
    flex-direction: row;
    gap: var(--spacing-4xl);
    align-items: center;
    justify-content: center;
    margin-top: var(--spacing-2xl);
}

.app-illustration {
    position: relative;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
}

.app-image {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

.app-info {
    text-align: center;
}

.coming-soon {
    font-size: var(--font-size-xl);
    font-weight: var(--font-weight-semibold);
    color: var(--text-dark);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.app-buttons {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--spacing-sm);
}

.app-btn {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: var(--spacing-xs);
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-xl);
    color: var(--white);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-xs);
    font-weight: var(--font-weight-semibold);
    font-size: var(--font-size-base);
    cursor: pointer;
    transition: all var(--transition-fast);
    text-decoration: none;
}

.app-btn.pwa {
    background: var(--accent-color);
    color: var(--secondary-color);
}

.app-btn:hover {
    transform: translateY(-2px);
}

.app-btn.pwa:hover {
    background: var(--secondary-color);
    color: var(--accent-color);
}

.app-btn i {
    font-size: 20px;
}

.app-btn img {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

/* Support Section */
.support {
    margin-top: -10px;
    padding: var(--spacing-3xl);
}

.support .container {
    display: flex;
    flex-direction: row;
    gap: var(--spacing-4xl);
    align-items: center;
}

.support-content .section-title {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    color: #515151;
    font-family: var(--font-primary);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
}

.support-content .section-description {
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
    color: #515151;
}

.support-image {
    text-align: center;
}

.support-image img {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

.support-illustration {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
}

.coffee-image {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

/* Footer */
.footer {
    background: #333;
    color: var(--white);
    padding: var(--spacing-sm) 0;
}

.footer a{
    color: var(--white);
}

.footer-content {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-xl);
}

.footer-left p {
    font-size: var(--font-size-base);
}

.footer-center {
    display: flex;
    justify-content: center;
}

.social-icons {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: var(--spacing-md);
}

.social-icon {
    color: var(--white);
    font-size: var(--font-size-xl);
    transition: color var(--transition-fast);
    text-decoration: none;
}

.social-icon:hover {
    color: var(--text-light);
}

.footer-right {
    text-align: right;
}

.terms-link {
    color: var(--white);
    text-decoration: none;
    transition: color var(--transition-fast);
}

.terms-link:hover {
    color: var(--text-light);
}

/* Contact Page Styles */
.contact-info {
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.contact-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-sm);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    font-size: var(--font-size-large);
    color: var(--secondary-color);
}

.contact-item i {
    font-size: var(--font-size-xl);
    color: var(--accent-color);
    width: 30px;
}

/* About Page Styles */
.video-container {
    position: relative;
    width: 100%;
    max-width: 560px;
    margin: var(--spacing-xl) 0;
    border-radius: var(--radius-md);
    overflow: hidden;
    box-shadow: var(--shadow-md);
}

.video-container iframe {
    width: 100%;
    height: 315px;
    border: none;
}

.exercise-quote {
    width: 50%;
    margin: var(--spacing-xl) 0;
    padding: var(--spacing-lg);
    background: var(--extra-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    border-left: 4px solid var(--accent-color);
}

.exercise-quote blockquote {
    margin: 0;
    font-style: italic;
    line-height: 1.8;
    color: var(--secondary-color);
}

.exercise-quote blockquote p {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.exercise-quote blockquote p:last-of-type {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.exercise-quote cite {
    display: block;
    font-style: normal;
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    color: var(--accent-color);
    text-align: right;
    margin-top: var(--spacing-md);
}

.research-content {
    display: flex;
    flex-direction: row;
    gap: var(--spacing-4xl);
}

.research-title {
    font-size: var(--font-size-xl);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    color: var(--secondary-color);
    margin: var(--spacing-xl) 0 var(--spacing-md) 0;
}

.research-list {
    list-style: none;
    margin: var(--spacing-lg) 0;
    padding: 0;
}

.research-list li {
    padding: var(--spacing-sm) 0;
    border-bottom: 1px solid #eee;
    color: var(--secondary-color);
    line-height: 1.6;
}

.research-list li:last-child {
    border-bottom: none;
}

.research-findings {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    justify-content: center;
    align-items: center;
    background: var(--primary-color);
    padding: var(--spacing-lg);
    border-radius: var(--radius-md);
    margin: var(--spacing-xl) 0;
}

.research-findings h4 {
    color: var(--secondary-color);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    font-size: var(--font-size-large);
}

.research-findings p {
    color: var(--secondary-color);
    line-height: 1.6;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.research-findings .conclusion {
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    font-size: var(--font-size-large);
    margin-top: var(--spacing-lg);
}

/* Legal Page Styles */
.legal-content {
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
    text-align: left;
}

.legal-text {
    line-height: 1.8;
    color: var(--secondary-color);
}

.legal-text h3 {
    color: var(--accent-color);
    font-size: var(--font-size-xl);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    margin: var(--spacing-xl) 0 var(--spacing-md) 0;
    border-bottom: 2px solid var(--primary-color);
    padding-bottom: var(--spacing-sm);
}

.legal-text p {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    text-align: justify;
}

.legal-date {
    color: var(--accent-color);
    font-style: italic;
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    text-align: center;
}

.legal-text ul {
    margin: var(--spacing-md) 0;
    padding-left: var(--spacing-lg);
}

.legal-text ul li {
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
    line-height: 1.6;
}

/* Blog Page Styles */
.coming-soon-content {
    text-align: center;
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
}

.coming-soon-icon {
    font-size: 4rem;
    color: var(--accent-color);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.coming-soon-features {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));
    gap: var(--spacing-xl);
    margin: var(--spacing-2xl) 0;
}

.feature-item {
    text-align: center;
    padding: var(--spacing-lg);
    background: var(--extra-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    transition: transform var(--transition-fast);
}

.feature-item:hover {
    transform: translateY(-5px);
}

.feature-item i {
    font-size: 2.5rem;
    color: var(--accent-color);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.feature-item h3 {
    color: var(--secondary-color);
    font-size: var(--font-size-xl);
    font-weight: var(--font-weight-bold);
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.feature-item p {
    color: var(--secondary-color);
    line-height: 1.6;
}



/* Responsive Design */
@media (max-width: 768px) {
    /* Header mobile improvements */
    .header .container {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-md);
        padding: var(--spacing-md) var(--container-padding);
    }
    
    .nav {
        gap: var(--spacing-md);
        flex-wrap: wrap;
        justify-content: center;
    }
    
    .nav a {
        font-size: var(--font-size-base);
        padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    }
    
    .btn-primary {
        width: 100%;
        text-align: center;
        margin-top: var(--spacing-sm);
    }
    
    /* Hero section mobile */
    .hero {
        padding: var(--spacing-2xl) 0 0 0;
    }
    
    .hero .container {
        gap: var(--spacing-2xl);
        padding: 0 var(--spacing-md);
    }
    
    .title {
        font-size: var(--font-size-2xl);
        line-height: 1.3;
        margin-bottom: var(--spacing-lg);
    }
    
    .subtitle {
        font-size: var(--font-size-base);
        letter-spacing: 1px;
    }
    
    /* Section improvements */
    .section-title {
        font-size: 28px;
        margin-bottom: var(--spacing-lg);
    }
    
    .section-description {
        font-size: var(--font-size-base);
        margin-bottom: var(--spacing-xl);
        padding: 0 var(--spacing-md);
    }
    
    /* Layout changes for mobile */
    .benefits .container,
    .app-content,
    .support .container, .research-content {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-2xl);
        text-align: center;
    }
    
    .exercise-content {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-2xl);
        text-align: center;
    }
    
    .benefits-content .section-title {
        text-align: center;
    }
    
    .benefits-list {
        text-align: left;
        max-width: 400px;
        margin: 0 auto var(--spacing-xl);
    }
    
    .benefits-list li {
        font-size: var(--font-size-base);
        margin-bottom: var(--spacing-sm);
    }
    
    /* Gratitude wall mobile */
    .gratitude-wall {
        width: 95%;
        padding: var(--spacing-xl);
        margin: 0 auto;
    }
    
    .threethingsdaily-wall {
        column-count: 2;
        column-gap: 0.5em;
    }
    
    .threethingsdaily-post {
        padding: var(--spacing-sm);
        font-size: var(--font-size-small);
        margin-bottom: 0.5em;
    }
    
    /* App section mobile */
    .app-buttons {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-md);
        align-items: center;
    }
    
    .app-btn {
        width: 200px;
        justify-content: center;
    }
    
    /* Footer mobile */
    .footer-content {
        flex-direction: column;
        text-align: center;
        gap: var(--spacing-md);
    }
    
    .footer-right {
        text-align: center;
    }
    
    .social-icons {
        justify-content: center;
    }
}

@media (max-width: 480px) {
    /* Container padding */
    .container {
        padding: 0 var(--spacing-sm);
    }
    
    /* Typography scaling */
    .title {
        font-size: 24px;
        line-height: 1.4;
    }
    
    .subtitle {
        font-size: var(--font-size-small);
        letter-spacing: 0.5px;
    }
    
    .section-title {
        font-size: 22px;
        margin-bottom: var(--spacing-md);
    }
    
    .section-description {
        font-size: var(--font-size-small);
        margin-bottom: var(--spacing-lg);
        line-height: 1.6;
    }
    
    /* Button improvements */
    .btn {
        padding: 12px 16px;
        font-size: var(--font-size-small);
        width: 100%;
        max-width: 280px;
    }
    
    .btn-primary,
    .btn-secondary {
        width: 100%;
        max-width: 280px;
        margin: 0 auto;
        display: block;
    }
    
    /* Header mobile */
    .header .container {
        padding: var(--spacing-sm);
    }
    
    .logo-image {
        width: 80px;
    }
    
    .nav a {
        font-size: var(--font-size-small);
        padding: var(--spacing-xs) var(--spacing-sm);
    }
    
    /* Hero section */
    .hero {
        padding: var(--spacing-xl) 0 0 0;
    }
    
    .hero .container {
        gap: var(--spacing-xl);
    }
    
    /* Gratitude wall */
    .gratitude-wall {
        width: 100%;
        padding: var(--spacing-lg);
        border-radius: var(--radius-sm);
    }
    
    .threethingsdaily-wall {
        column-count: 1;
    }
    
    .threethingsdaily-post {
        padding: var(--spacing-sm);
        font-size: var(--font-size-small);
        margin-bottom: var(--spacing-sm);
    }
    
    /* Benefits section */
    .benefits-list {
        max-width: 100%;
        padding: 0 var(--spacing-sm);
    }
    
    .benefits-list li {
        font-size: var(--font-size-small);
        margin-bottom: var(--spacing-xs);
    }
    
    /* App section */
    .app-buttons {
        gap: var(--spacing-sm);
    }
    
    .app-btn {
        width: 100%;
        max-width: 250px;
        padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
        font-size: var(--font-size-small);
    }
    
    .app-btn img {
        height: 50px;
    }
    
    /* Video and content */
    .video-container iframe {
        height: 200px;
        border-radius: var(--radius-sm);
    }
    
    .exercise-quote {
        padding: var(--spacing-md);
        margin: var(--spacing-md) 0;
        width: 100%;
    }
    
    .research-findings {
        padding: var(--spacing-md);
        margin: var(--spacing-md) 0;
    }
    
    /* Coming soon features */
    .coming-soon-features {
        grid-template-columns: 1fr;
        gap: var(--spacing-lg);
        padding: 0 var(--spacing-sm);
    }
    
    .coming-soon-icon {
        font-size: 2.5rem;
    }
    
    .feature-item {
        padding: var(--spacing-md);
    }
    
    .feature-item h3 {
        font-size: var(--font-size-large);
    }
    
    .feature-item p {
        font-size: var(--font-size-base);
    }
    
    /* Footer */
    .footer {
        padding: var(--spacing-xl) 0;
    }
    
    .footer-content {
        gap: var(--spacing-lg);
    }
    
    .footer-left p {
        font-size: var(--font-size-small);
    }
    
    .social-icon {
        font-size: 1.2rem;
        padding: var(--spacing-xs);
    }
    
    .terms-link {
        font-size: var(--font-size-small);
    }
}

/* Additional mobile improvements */
@media (max-width: 360px) {
    .container {
        padding: 0 10px;
    }
    
    .title {
        font-size: 20px;
    }
    
    .section-title {
        font-size: 20px;
    }
    
    .btn {
        padding: 10px 12px;
        font-size: 12px;
    }
    
    .app-btn {
        max-width: 220px;
    }
    
    .logo-image {
        width: 70px;
    }
}

/* Touch-friendly improvements for mobile */
@media (max-width: 768px) {
    /* Ensure minimum touch target size */
    .nav a,
    .btn,
    .app-btn,
    .social-icon {
        min-height: 44px;
        min-width: 44px;
        display: flex;
        align-items: center;
        justify-content: center;
    }
    
    /* Improve button spacing */
    .btn {
        margin: var(--spacing-sm) 0;
    }
    
    /* Better spacing for app buttons */
    .app-buttons {
        margin-top: var(--spacing-lg);
    }
    
    /* Improve image responsiveness */
    .hero-image,
    .benefits-image,
    .app-image {
        max-width: 100%;
        height: auto;
        display: block;
    }
    
    /* Better text readability */
    .section-description {
        line-height: 1.7;
    }
    
    /* Improve gratitude wall readability */
    .threethingsdaily-post {
        word-wrap: break-word;
        hyphens: auto;
    }
}